Erkekler için Cinsel Performans Testi

Siz veya yakınınızdaki biri pornoyla ilgili bir probleminiz mi var? Bu bölüm basit bir cinsel performans testi sunmaktadır. Erkeklerin internet pornosunun yaşadıkları cinsel performans sorunlarının ana bileşeni olup olmadığını tespit etmelerine yardımcı olabilir.

Erkek performans testi

Bu, porno nun bir cinsel performans sorununa bağlı olup olmadığını görmek için bir adam için basit bir it-it-yourself testidir. Gary Wilson tarafından, erkeklerin cinsel performansının porno kullanımıyla mı yoksa performans kaygısından kaynaklanıyor mu olduğunu öğrenmek için geliştirilmiştir.

1. İlk olarak, iyi bir ürolog görün ve herhangi bir tıbbi anormalliği göz ardı edin.

2. Sonra, bir keresinde en sevdiğiniz pornoya mastürbasyon yapın (ya da yemin ettiyseniz nasıl olduğunu hayal edin).

3. Sonra, başka bir vesileyle porno ve porno hakkında fantazi olmadan mastürbasyon.

Ereksiyonlarınızın kalitesini ve zirveye ulaşmak için harcadığınız zamanı karşılaştırın (eğer doruğa ulaşabilirsiniz). Sağlıklı bir genç adam, porno veya porno fantezisi olmadan orgazm tam bir ereksiyon ve mastürbasyon elde etmekte zorluk çekmemelidir.

#2'te güçlü bir ereksiyona, ancak #3'te erektil disfonksiyona sahipseniz, muhtemelen Pornoya Bağlı Erektil Disfonksiyona (PIED) sahip olursunuz. İnternet pornosu kullanmayı bırakmalısın. Ödül Vakfının üç adımlı kurtarma modeli tavsiye edilir.

#3 güçlü ve sağlamsa, ancak gerçek bir partnerle sorun yaşarsanız, muhtemelen kaygıyla ilgili ED'leriniz olur.

Hem #2 hem de #3 sırasında sorun yaşarsanız, ilerleyen Porno-İndüklenmiş ED ya da tıbbi yardıma ihtiyacınız olacak bir kemer altı probleminiz olabilir.

Daha fazla bilmek ister misiniz?

Porno kaynaklı erektil disfonksiyonun (PIED) arkasındaki nedenleri derinlemesine incelemek için Your Brain on Porn kitabını deneyin. Ciltsiz, kindle ve sesli kitap olarak mevcuttur.

Donald L. Hilton, Jr., MD, FAANS, San Antonio'daki Teksas Üniversitesi Sağlık Bilimleri Merkezi

Beyninizdeki Porno Yazma sırasında var olan internet pornosu bağımlılığının en fazla düşünülmüş, eksiksiz ve doğru olanı.

Ödül Vakfı tedavi sunmuyor.