internet bağımlılığı

İnternet Bağımlılıkları

İnternetten başka bir şeye konsantre olmayı zorlaştıran birini tanıyor musunuz? İzlerken daha fazla zaman harcıyorlar mı? Diğer meseleler onlardan uzaklaştıklarında huzursuz olurlar mı?

Bir psikiyatrist tedavi ettiği gençlerin% 80'inin yaklaşık üç hafta süren bir ekranın ardından ilaçlarının tedavi gördükleri ve belirtileri ve semptomları netleşmediği akıl sağlığı koşullarına sahip olmadığını söylüyor. Bu koşullar arasında depresyon, DEHB / ADD davranış ve bipolar bozukluk. Semptomların sadece bu aktiviteye bağlı olup olmadığını görmek için sadece birkaç hafta boyunca internet kullanımını kaldırarak bir terapist veya sağlık uzmanı akıl sağlığı durumunun gerçek olduğundan emin olabilir. Bağımsız bir durum olsa bile, Dunckley internetin aşırı kullanılmasıyla daha da kötüleştirileceğini söylüyor.

İnternet bağımlılığı bir sorundur. Artmış ile ilişkilidir sosyal izolasyon ve sosyal kaygı. Gençlerde internet bağımlılığında depresyon ve düşmanlık kötüleşti.

Üç Hafta Hızlı Ekran

Victoria Dunckley mükemmel kitap, “Çocuğunuzun Beynini Sıfırla - Elektronik Ekran Zamanının Etkilerini tersine çevirerek Melodownları Sona Erdirmek, Notları Yükseltmek ve Sosyal Becerileri Artırmak için 4 Hafta Planı“Ebeveynlerin çocuklarının bağımlılık yaratan internet alışkanlıklarını öğrenmelerine yardımcı olmak için kullanmaları için denenmiş ve test edilmiş bir plan. İnternet porno bağımlılığı ile doğrudan ilgilenmese de, kanıt tabanı büyük ölçüde aynıdır. Program üç hafta sürmektedir, ayrıca sorunsuz geçtiğinden emin olmak için ek bir haftalık hazırlık gerektirir.

İnternet bağımlılıkları arasında kumar, video oyunları, sosyal medya, arkadaşlık uygulamaları, alışveriş ve pornografi sayılabilir.

İnternet pornografisi bağımlılığı, doğal cinsel isteğimizi ve gerçek insanlara olan sevgimizi yok edeceği için oyun veya sosyal medya bağımlılıklarından daha zararlı olabilir.

2015 araştırma İnternet Pornografisinin Nörobilimine Bağımlılık: Bir Gözden Geçirme ve Güncelleme, “İnternet pornografisi bağımlılığı, bağımlılık çerçevesine uymakta ve madde bağımlılığı ile benzer temel mekanizmaları paylaşmaktadır” sonucuna götürmektedir.

Aşırı porno tüketiminin belirtileri sıklıkla diğer bozukluklarınkileri taklit eder. Pornola bağlı olanlardan gerçek koşulları ayırmak için en iyi seçenek bir porno hızlı ile başlamaktır. Beyin artık hiper uyarılmamışsa, doğal hassasiyetini düzeltmek için bir şansı vardır.

İnternet Bağımlılığı Bilimi

Bu videoda “Ne Öğrenmişim” blogcusu interneti (ve aynı zamanda davranışları olduğu kadar) addicting yapan belirli beyin mekanizmalarını araştırdı. Amaçları, izleyicilerin İnternet'in beyninizi nasıl etkilediğini anlamasına yardımcı olmaktır, böylece siz onun tarafından kontrol edilmeye başlamıyorsunuz (17.01).

Dostu, PDF ve E-postayı Yazdır