İnternet porno bağımlılığı

İnternet porno bağımlılığı ile ilgili yardım

Kurtarma yolu

İnternet pornosuna sürekli aşırı maruz kalmak, beynin önemli kısımlarındaki gri maddeyi küçültebilir. Bu hem yapısına hem de işlevine zarar verir. Değişiklikler birçok şekilde ortaya çıkabilir:

  • duygusal uyuşukluk olarak
  • motivasyon eksikliği
  • cinsel zevklere dönüşen
  • Gerçek ortaklara ilgi eksikliği
  • düşük libido
  • cinsel tatmin yok
  • sosyal izolasyon
  • beyin sisi
  • sosyal endişe
  • karakteristik olmayan cinsel fetişler
  • porno scriptleri davranma arzusu
  • intihar düşüncesi
  • erektil disfonksiyon ve bazı durumlarda
  • yasadışı malzemeye tırmanma.

Çoğu insan bunların hoş olmayan, istenmeyen ve hatta tehlikeli etkiler olduğu konusunda hemfikirdir. Ancak, kırılmadınız, iyileşmenin bir yolu var.

Çevrimiçi topluluklar

İşte internetten pornografiye özgü bazı iyi çevrimiçi kurtarma ve destek forumları. Hepsi ABD veya Avustralya’dadır. İlk üçünün çevrimiçi toplulukları var. Bu teklifler, diğer topluluk üyelerinden günde 24 saatlik yardım sağlar. İngiltere'den birçok üyeye sahipler.

Yeniden Başlat Ulus
  • Yeniden Başlat Ulus insanların beyinlerini cesaretlendirmek ve eğitimle yeniden başlatmasına yardımcı olur. Yeniden başlatma, yapay cinsel stimülasyondan (yani pornografi) tamamen dinlenmektir. Reboot Nation, Amerikalı aktivist Gabe Deem (Twitter @ GabeDeem) tarafından kuruldu. Onlar pornografinin olumsuz etkilerini keşfeden bir topluluktur. Siz veya sevdikleriniz porno bağımlılığı ve / veya porno kaynaklı cinsel işlev bozukluğu ile mücadele ediyorlarsa, burası tam size göre. Bu sitede, bugün toparlanmaya başlamak için gerekli araçlarla donatılacak birçok kaynak ve bilgi bulacaksınız. Ayrıca internet pornosunun neden olabileceği olası zararlardan daha fazla haberdar olacaksınız. Reboot Nation ayrıca bir YouTube yayınlıyor TV kanalı.
NoFap
  • rebootnationNoFap İngilizce dilindeki en büyük kendi kendine yardım topluluğu. Katılımcıların porno bağımlılığı ve zorlayıcı cinsel davranıştan kurtulmak için porno ve mastürbasyondan kaçındıkları zorluklara ev sahipliği yapıyor. 90 gün altın standarttır. NoFap, pornografinin tüm mağdurlarını destekliyor. Porno bağımlılığınız olsun, ya da sadece bir eş, ebeveyn veya pornografi ile mücadele eden birinin sevdiği biri olarak desteğe ihtiyacınız olsun, NoFap kurtarmatopluluk sizi desteklemek için burada.
  • Reddit NoFap reddit / r / forum üzerinde NoFap başka bir sürümüdür.
Diğer çevrimiçi kaynaklar
Topluluk tabanlı 12 adımı ve SMART kurtarma
  • Seks bağımlıları anonim (SAA), 12 aşamalı ilkeleri izleyerek seks bağımlılığı olan kişiler için akran destek grupları sunar. Toplantılar ücretsizdir ve Birleşik Krallık'ın her yerinde yapılır.
  • Seks ve Aşk Bağımlıları Anonim (SLAA), 12 adım ilkelerini izleyerek, cinsiyet ve / veya aşk bağımlılığı olan kişiler için akran destek grupları sunmaktadır. Toplantılar ücretsizdir ve İngiltere'nin her yerinde yapılmaktadır.
  • COSA hayatları kompulsif cinsel davranıştan etkilenen erkekler ve kadınlar için 12-adım kurtarma programıdır. Toplantılar ücretsizdir ve İngiltere'nin her yerinde yapılmaktadır.
  • SMART Kurtarma - Öz Yönetim ve Kurtarma Eğitimi. UK SMART Recovery'nin çevrimiçi hizmetleri bir sosyal ağ platformu, bir eğitim sitesi ve sohbet sistemi içerir.
Çevrimiçi kaynaklar
  • CEOP Çocuk İstismarı ve Çevrimiçi Koruma komutudur. Polis tarafından yönetilen, İngiltere çapında bir sitedir. CEOP, sizi çevrimiçi olarak endişeli veya güvensiz hissetmenize neden olan bir şey olduğunda destek sağlar.
  • The Kes şunu! bir parçası olan hayır kurumu Lucy Faithfull Vakfıhem çocuk istismarı karşıtı hayır kurumları, çocuk istismarı materyallerini kullanan ve veya çocuklara karşı cinsel duyguları olan erkeklere (kadınlar da) yardım sağlar (aşağıya bakınız).
  • NSPCC çalışır Childline bu, gençlere her türlü konuda yardımcı olacak bir hizmettir. Çevrimiçi cinsel aktiviteler ve pornografi konusunda iyi kaynakları var.
  • Çıplak Gerçek Proje Manchester merkezli ve Hıristiyan bakış açısıyla yardım sunuyor.
Yazılım * pornografiye erişimi denetleme

Filtreler pornografi kullanımını yönetmeye yardımcı olabilir, ancak her zaman atlanabilirler. Bunları faydalı bir yardım olarak görüyoruz, ancak kullanmak isteyen bir bağımlı, etraflarında bir yol bulacaktır. Çoğunlukla bu, başkasının filtrelenmemiş telefonunu veya tabletini kullanmayı içerir.

* Bunlar mevcut birçok yazılım seçeneğinden sadece birkaçı. Bunları burada listelemek, Ödül Vakfı'nın onayladığı anlamına gelmez. Gereksinimleriniz için hangi filtrelerin ve izleme uygulamalarının uygun olduğunu araştırmak için zaman ayırın.

Önerilen kitaplar
  • Beyninizdeki Porno: İnternet Pornografisi ve Yükselen Bilim Bağımlılığı Gary Wilson, Commonwealth Yayıncılık tarafından. Uygun bir sesli kitap olarak ve kibar bir e-kitap olarak yazdırabilirsiniz.. (Ses versiyonu mevcuttur ücretsiz Audible'a bir aylık ücretsiz deneme için kaydolursanız.)
  • Wack: İnternet Porno Bağımlısı Noah B. E, Church. Kayıt olmanız durumunda PDF olarak ücretsiz olarak alınabilir okuyun. Noah Church, kendisi de bir internet pornografi bağımlısı olduğu için deneyimlerinden yazıyor.
  • Porno Trap: Pornografi'nin Neden Olduğu Sorunları Aşmak İçin Temel Kılavuz Wendy Maltz ve Larry Maltz tarafından.
  • Seks Bağımlılığı: Partnerin Perspektifi Birleşik Krallık terapisti olan Paula Hall tarafından.
Sağlık çalışanları

Doktorlar: Kurtarma web sitelerindeki erkekler, doktorların genellikle pornografi kullanımının etkisinin farkında olmadığını söylediler. Sonuç olarak, ereksiyon sorunları ile başa çıkmak için Viagra veya benzerlerini reçete ederler. Viagra, penise kan akışına yardımcı olmak için 'kemerin altında' çalışır. Sorun, porno kaynaklı erektil disfonksiyonun, beyin ve cinsel organlar arasında zayıf sinir sinyalleşmesi sorunu olmasıdır. Sonuç olarak, Viagra ve benzeri haplar genellikle işe yaramaz veya çok hızlı çalışmayı bırakarak erkekleri daha da endişelendirir. ED'nin nasıl olduğu hakkında daha fazla bilgi için, buna bakın sunum. İşte 11 dakikalık bir video bir ürolog ile röportaj.

Bu alanda CPD eğitimi almak isteyen bir sağlık uzmanıysanız, aşağıdaki atölye çalışmaları. Kraliyet Genel Pratisyen Hekimliği Koleji tarafından onaylanmıştır.

Seks Terapistleri

İskoçya'da, pratisyen hekimlerden cinsel sağlık merkezlerine sevk süreleri 9-12 ay civarındadır. Cinsel sağlık klinikleri genellikle şüpheli pornografi bağımlılığı vakalarını özel uygulamadaki bir terapiste yönlendirir. Pornoyu ücretsiz çevrimiçi hizmetler aracılığıyla bırakmayı başaramazsanız, başka seçenekler de var. Temel sorunlarınız olabilir veya bir kişiden ayrılmak için desteğe ihtiyacınız olabilir. eğitimli seks terapisti.  İyi bir seks terapisti pornografiyle ilgili bozuklukları ve seks bağımlılığını anlamalıdır. İngiltere'deki şemsiye organizasyonlardan biriyle iletişime geçin:

Cinsel suç

Porno bağımlılığı artabilir. Cinsel bir suçla itham edildiyseniz, profesyonel yardıma ihtiyacınız olacaktır. Derhal eğitimli bir seks terapistinden yardım isteyin. Ayrıca iyi bir avukata ihtiyacınız olacak.

İskoçya'daysanız, ücretsiz servis ile iletişime geçmenizi öneririz. Kes şunu!. Stop it Now bir çocuk koruma yardım kuruluşudur. Cinsel istismarı önlemenin anahtarının ebeveynler ve topluluk üyeleri arasındaki farkındalık olduğuna inanıyorlar. Bu bir parçası Lucy Faithfull Vakfı İngiltere genelinde çalışır.

Durdurun Şimdi, çocukların cinsel istismarı ve istismarına ilişkin endişeleri tanıma ve bunlara yanıt verme konusunda kamuoyu güveni arttırmaya çalışın. Ayrıca sorunlu cinsel düşünceleri olan bireylere destek hizmeti vermektedirler. Bu, cinsel saldırı riski altında olanları da içerir. Durdurun Şimdi, çocuk istismarı görüntülerine veya benzerlerine sahip olmakla ilgili cinsel bir suçla suçlananlara da yardımcı olur. Buna internet suçları için soruşturma altında olan insanlar da dahildir. Ayrıca, cinsel saldırı riski taşıyan veya rahatsız olmuş kişilerin bireylerini ve aile üyelerini de destekler.

Ödül Vakfı tedavi sunmuyor.

<< Bir Porno Problemini Tanıyın                                                                               Porno Bedava Gitmek >>

Dostu, PDF ve E-postayı Yazdır