Porno çıkarmak nasıl?
Dünya çapında binlerce erkek, pornodan ayrılmayı başardı. Ama nasıl yapmalı?
Üç temel adım vardır… Porno çıkarmak nasıl?
- Öncelikle, güncel veya potansiyel bir sorun olup olmadığını anlamak gerekir
- İkincisi, durmanın bir yolunu bulmalısın. Bu, tüm pornolarınızdan kurtulmak ve onu tedarik eden bağlantıları kırmak anlamına gelir
- Üçüncü olarak, zihninizi, bedeninizi ve sosyal hayatınızı güçlendirmek için alternatif aktiviteler bulmanız gerekir.
Porno herkes için farklı bir yolculuktur. Her beyin benzersizdir, bu nedenle bırakma süreci çok bireyseldir. Bazıları bunu zor bulurken, diğerleri çok fazla güçlük çekmeden durmaya ve yapmaya karar verebilir.
Bu bölümde Ödül Vakfı sizin veya değer verdiğiniz birinin, zorunlu internet pornosu kullanımının pençesinden kurtulma gücünü ve kararlılığını bulmasını sağlayacak bazı araçlar ve yaklaşımlar sunar. Baştan sona tüm bırakma porno yolculuğunu ele alıyoruz. Pornosuz bir gelecek inşa etme ve bunun yerine gerçek bir partnerle tatmin edici bir aşk hayatı bulma konusunda iyi şanslar.
Porno ile ilgili bir sorunu nasıl tanımak
Erkekler için cinsel performans testi
Porno bağımlılığı ne zaman başlıyor?
İnternet porno bağımlılığı ile ilgili yardım
Ödül Vakfı'nın üç aşamalı kurtarma modeli.
Ödül Vakfı'nın üç parçalı önleme programı
Ödül Vakfı tedavi sunmuyor.
engin akyurt adlı kişinin Unsplash'taki fotoğrafı