ödül sistemi

Ödül sistemi

Neden lezzetli yemekler, sevgi dolu dokunuş, cinsel istek, alkol, eroin, pornografi, çikolata, kumar, sosyal medya veya çevrimiçi alışveriş ile yönlendirildiğimizi anlamak için ödül sistemini bilmemiz gerekir.

The ödül sistemi beyindeki en önemli sistemlerden biridir. Davranışlarımızı yiyecek, cinsiyet, alkol, vb. Gibi zevkli uyaranlara yönlendiriyor. Ve bizi daha fazla enerji veya emek gerektiren acı çekenlerden (çatışma, ev ödevi vb.) Uzaklaştırıyor. Bu, duyguları hissettiğimiz ve eylemi başlatmak veya durdurmak için bu duyguları işlediğimiz yerdir. Beyin çekirdeğindeki bir grup beyin yapısından oluşur. Bir davranışı tekrar edip etmeyip alışkanlık haline getirip getirmeyeceklerini tartıyorlar. Bir ödül, davranışı değiştirmek için bir iştah açan bir teşviktir. Ödüller tipik olarak pekiştirici görevi görür. Yani, bize (bilinçsizce) hayatta kalmadıklarımız için iyi olmadıklarını (olmadıklarında bile) algıladığımız davranışları tekrar etmemizi sağlıyor. Zevk motive edici davranış için acıdan daha iyi bir ödül veya teşviktir. Bir havuç bir çubuktan daha iyidir.

Striatum

Ödül sisteminin merkezinde striatum. Beyin, ödül ya da zevk duygularını üreten bölgedir. Fonksiyonel olarak, striatum karar vermemize yardımcı olan düşüncenin çoklu yönlerini koordine eder. Bunlar hareket ve eylem planlama, motivasyon, güçlendirme ve ödül algısını içerir. Beynin bir nanosaniye içindeki bir uyarıcının değerini tartıştığı, “bunun için git” veya “uzak dur” sinyalleri gönderdiği yer. Beynin bu kısmı, bağımlılık yapan davranış veya madde bağımlılığı bozukluğu nedeniyle en belirgin şekilde değişir. Derin rutbe olan alışkanlıklar, kontrol dışı öğrenme olan bir 'patolojik' öğrenme şeklidir.

Bu konu hakkında yararlı bir kısa TED konuşması Zevk Tuzağı.

Dopaminin Rolü

Dopaminin rolü nedir? Dopamin, beyinde aktiviteye neden olan bir nörokimyasaldır. Ödül sisteminin çalışması budur. Çeşitli fonksiyonlara sahiptir. Dopamin, bizi hayatta kalmak için ihtiyaç duyduğumuz uyaranlara, ödüllendirmelere ve davranışlara teşvik eden 'go-it' it nörokimyasalıdır. Örnekler yemek, cinsiyet, bağ, acıdan kaçınma vb.. Bu da bizi harekete geçiren bir sinyaldir. Örneğin, Parkinson Hastalığı olan insanlar yeterince dopamin işlemezler. Bu sarsıntılı hareketler olarak ortaya çıkar. Tekrarlanan dopamin mahmuzları, bir davranışı tekrarlamak istememiz için sinirsel yolları 'güçlendirir'. Bir şeyi nasıl öğrendiğimizin anahtarı budur.

Beyinde çok dikkatli bir şekilde dengelenmiştir. Dopamin rolüyle ilgili temel teori Teşvik-çıkıntılı şey teorisi. İstemek, sevmek değil. Zevk hissi, beyinde, öfori veya yüksek bir his veren doğal opioidlerden gelir. Dopamin ve opioidler birlikte çalışır. Şizofreni hastaları aşırı dopamin üretme eğilimindedir ve bu da zihinsel fırtınalara ve aşırı duygulara yol açabilir. Goldilocks'u düşün. Denge. Yiyecek, alkol, uyuşturucu, porno vb. Hakkında yapılan araştırmalar bu yolları güçlendirir ve bazılarında bağımlılığa yol açabilir.

Dopamin ve Zevk

Bir davranıştan önce beyin tarafından salınan dopamin miktarı, zevk sağlama potansiyeli ile orantılıdır. Bir madde ya da aktiviteyle zevk alırsak, oluşan hafıza, yeniden zevk alacağımızı umduğumuz anlamına gelir. Uyaran beklentilerimizi ihlal ederse - daha zevkli veya daha az zevklidir - uyaranla karşılaştığımızda daha fazla veya daha az dopamin üreteceğiz. İlaçlar ödül sistemini ele geçirir ve başlangıçta daha yüksek seviyelerde dopamin ve opioid üretir. Bir süre sonra beyin uyaranlara alışır, bu yüzden bir yüksek almak için daha fazla dopamin desteğine ihtiyaç duyar. Uyuşturucu ile, kullanıcının daha fazlasına ihtiyacı vardır, ama bir uyaran olarak porno ile, beyin yüksek, almak için yeni, farklı ve daha şok edici veya şaşırtıcı.

Bir kullanıcı her zaman ilk euphoric yüksek bellek ve deneyim peşinde, ancak genellikle hayal kırıklığına kadar sona erer. Hayır, hayır. Bir kullanıcı, bir süre sonra, düşük dopamin ve stresli geri çekilme semptomlarının neden olduğu ağrıyı kontrol altına almak için porno ya da alkol ya da sigaraya 'ihtiyaç' verebilir. Dolayısıyla kısır döngü bağımlılığı. Madde kullanımı veya davranışsal bağımlılığı olan bir kişi- de, dalgalı dopamin düzeylerinin neden olduğu “dürtme”, “yaşamı ya da ölümü” sağkalım ihtiyacı gibi hissedebilir ve sadece acıyı durdurmak için çok kötü karar vermeyi sağlayabilir.

Dopaminin Ana Kaynağı

Bu orta beyin bölgesinde (striatum) ana dopamin kaynağı ventral tegmental bölgede (VTA) üretilir. Daha sonra, ödülün merkeze atılması / tetiklenmesi / beklentisine yanıt olarak, harekete hazır tetikleyiciyi yükleyerek, nucleus accumbens'e (NAcc), ödül merkezine gider. Bir sonraki eylem - bir uyarıcı sinyal tarafından aktive edilen bir motor / hareket aktivitesi, "gitme" ya da "durdurma" gibi bir engelleyici sinyal, bilgiyi işledikten sonra prefrontal korteksin bir sinyali ile belirlenir. Ödül merkezinde daha fazla dopamin var, uyaran daha çok ödül olarak algılanıyor. Kontrol dışı davranış bozuklukları veya bağımlılıklar olan kişiler, prefrontal kortekste arzu veya dürtüsel eylemi engellemek için çok zayıf bir sinyal üretirler.

<< Nörokimyasallar Ergen Beyin >>

Dostu, PDF ve E-postayı Yazdır