Bir 15 yaşındaki genç, 24 saatleri için bir akıllı telefon veya TV kullanmayan sınıf denemesini ilk kez rapor eden ilk kişi olarak, “Ben genellikle olduğum kadar stresli değildim” dedi. 9 saatini bırakmayı başarmıştı.

“Daha fazla ev ödevi yaptım ve ertesi gün okulda yardım ettim,” dedi sınıf arkadaşından cesaret alan bir başka genç.

“Daha hızlı uyumam ve daha iyi uyudum” dedi, sabah saatlerine kadar telefonuna bakarken kullanılan bir kız dedi.

Böyle bir deneye ihtiyaç duymadıklarına karar vermiş olanların çoğundan şaşıracak bir şaşkınlık vardı.

“Made in Chelsea” yi izlemek zorunda kaldım, “bir çocuk, aralarında neler olduğunu öğrenmek için sabırsızlanıyorum…” dedi.

“Annemin bana ulaşmaya çalıştığı durumlarda telefonumu kontrol etmeye devam etmeliydim,” diyen bir başka genç kadın da bunun bir bahane mazeret olduğunu söyledi. Ebeveynlerini deneye dahil etmeleri istendi.

Bunlar 14 ve 15 yaşındaki öğrencilerin bir 24 saat ekranındaki hızlı girişimlerini takip eden birkaç hafta içinde Edinburgh'daki bir ortaokuldaki tepkilerinden bazıları. Çoğu sadece 4 saat kadar azına gidip, başka bir yerde olup bitenleri bulma dürtüsüne boyun eğebildiler.

Amaç, öğrencilerin sıkıldıkları veya endişeli hissettikleri andan itibaren uyarma için telefonlarına ne kadar kolay bir şekilde dönüştüklerinin farkında olmalarını sağlamaktı. Telefonların uzun süreli kullanımını engellememek değildi. Daha ziyade, öğrencilere durmaksızın eğlence ve elektronik uyarmaya dönüşmekten daha fazla can sıkıntısı veya endişe vermenin daha sağlıklı ve yararlı yollarının olduğunu anlamalarına yardımcı olmaktı. Tek başına kelimeler dersi iletemez, kendileri için deneyimlemelidirler.

Ödül Vakfı, sürecin başında basit bir anket yoluyla küçük bir anket yaptı. Sonuçlar aşağıdakileri gösterdi:

  • 83%, uykuya gitmeden önce ortalama olarak bir saat süreyle telefonlarıyla etkileşime girdi;
  • 55%, genellikle yaklaşık 15 dakika boyunca uyanmaya baktı;
  • 7.4 saat, ortalama uyku saat sayısı, en uzun 9 saat, en kısa 4 saattir; doktorlar tarafından önerilen adolesanların uyku saatlerinin sayısı 9 saatinin ortalamasıdır;
  • 63% iyi uyuduklarını söyledi, 31% iyi uyumadığını söyledi ve 6% emin değildi;
  • Telefonu çok fazla kullandıklarını hissettiklerinde, 51% 'inin “yes”,% 44% “no” ve 5% değerinin “emin olmadıklarını” bildirmişlerdi. “Hayır” yazanların bazıları en ağır kullanıcılar arasındaydı.
  • Bir öğrenci hafta sonlarında 14 saatini günde kullandığını söyledi. Tüm öğrenciler haftasonları haftada telefondan daha fazla kullandılar.

Öğretmenler, bu deneyi bile denemek için öğrenciler arasındaki direniş seviyesinden dehşete düşmüşlerdir. Egzersizi diğer sınıflara ve yıllara uzatmak istiyorlar.

İlginç olarak bir öğrenci, ebeveynlerinin her akşam 9.30pm'de akıllı telefonu kaldırdığını bildirdi. Ebeveynlerin telefon kullanımıyla ilgili sınırlar vermeleri durumunda kaç öğrencinin onu tercih edeceğini merak ediyorum.