Azalan cinsel istek, uzun süreli ilişkilerde gerçek bir sorundur. Aynı eşle cinsel ilişki sırasında daha az dopamin üretilmesinin bir sonucu olarak ortaya çıkar. Aynı zamanda beyin, o kişi tarafından uyarılan ödülün etkisini işlemek için zaman içinde dopamin reseptörlerinin sayısını azaltır.

Dopamin, arzu ve motivasyonu harekete geçiren nörokimyasaldır. Yenilikten beslenir. 'Balayı nörokimyasalları' yıprandıktan sonra, partnerimiz için daha az cinsel iştah veya arzu hissedebiliriz veya hiç hissetmeyebiliriz. Bunun yerine bir kariyer inşa etmeye veya çocuk yetiştirmeye odaklanabiliriz. Bu, eşimize sevgi veya bağlı hissetmediğimiz anlamına gelmez, sadece cinsel arzunun o erken, baş döndürücü tutku günlerine göre daha az olması.

Bu can sıkıntısı, bazı insanları sanal veya gerçek, istekli ortaklarla yeni çiftleşme fırsatları aramaya itebilir. Bugün internet pornografisinin cazibesi birçok ilişkide hasara yol açıyor.

Coolidge Etkisi, pornografinin, özellikle de internet pornografisinin bu kadar çekici olmasının nedenidir.

Sürekli bir roman akışı ve görünüşte istekli eşler, bir kaydırma, tıklama veya dokunma ile bize uygun görünüyor. Coolidge Etkisi olmadan internet pornosu olmazdı. İlkel limbik beyin, gerçek eşler ile ekrandaki 2 boyutlu sanal gerçeklik versiyonları arasındaki farkı söyleyemez.

Kıvılcımı yeniden devreye sokmak için, bağ davranışlarının değiştirilmesi şiddetle tavsiye edilir. Bunlar, limbik beynin bilinçaltı sinyalleri olup, ayrılık veya kırgınlık hissini yatıştırmaya yardımcı olur. Bunu faydalı gör göre daha fazla ayrıntı için.

Bu fenomenin altında yatan sinirbilimi ve psikolojiyi ortaya koymakla kalmayıp aynı zamanda onu iyileştirmek için adım adım bir rehbere de sahip olan piyasadaki en iyi kitaplardan biri şudur: Aşk Tanrısının Zehirli Okları - Cinsel İlişkilerde Alışkanlıktan Uyuma, Marnia Robinson tarafından.

Lütfen Marnia Robinson'ın video röportajını izleyin ve aşağıdaki kitap kapağına tıklayarak kitabı sipariş edin.

Mike Lloyd'un Unsplash'taki fotoğrafı